优惠活动
基本拳法 拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法。 1左右直拳 左直拳： 基本实战势站立，左脚蹬地,左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，
2020-09-08
直拳是拳击入门拳法中最基本的拳法，使用也是最广泛的。下面由小 编为大家分享自由搏击左直拳技术教程。 拳击入门拳法左直拳击头 左直拳击头要领： 由实战预备姿势开始，左臂迅
2020-09-08
基本腿法 腿法是散打技术中最重要的技法之一，在比赛中使用率最高，腿较手长，可发挥一寸长，一寸强的作用，腿较粗壮有力，攻之威力大，防之有效，腿的攻击面大容易得手，腿攻
2020-09-08
摆拳是拳击拳法中从侧面袭击对手的有力拳法。由于从侧面击打，身 体向相反方向移动，起到分散对手注意力的作用。下面是小编为大家 分享自由搏击摆拳教学，欢迎大家点击查看。
2020-09-08
世界上很多武术流派都没有刻意的去训练一个人的力量，因为只要训 练做得足，营养跟得上，无疑就会刺激身体本身去发展相应的肌肉和 骨骼组织，令其发达，并且强化那些一般人很
2020-09-08