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▶泰拳格斗式教学

发布时间: 2020-09-08     浏览量: 

泰拳格斗式

左格斗式

 

  左格斗式是右腿在前,左脚在后,通常以后重击的腿定左右,双脚前后左右分开与肩同宽,重心在两腿间,双手半握拳,曲肘护于体侧和面部。

右格斗式

  右格斗式是左腿在前,右脚在后,通常以后重击的腿定左右,双脚前后左右分开与肩同宽,重心在两腿间,双手半握拳,曲肘护于体侧和面部。

 

拳:

   拳是泰拳八臂之术中使用最广泛的部位之一。拳的作用是攻击对方面部,胸部腹部和防守。

拳的握法:

  四指并拢,回屈握紧,将拇指内屈贴紧食指和中指的第二关节处,拳面要平。

拳面:

  即握紧的拳的峰面。利用拳峰直接攻击对方,力点是拳的峰面。

拳背:

  握紧拳的背部,中指和食指的掌指关节突出部分。用于抖腕上挑和伸肘向外侧摆动击打。

 

肘 

  肘是泰拳的鼻祖,在泰语中,肘称这“索”,有索命的意思,泰拳中,肘所到之处无坚不摧,势如破竹,有宁可中十拳,不愿挨一肘的说法。

 

  在泰拳中,肘、膝是兄弟,形影不离,肘砸膝顶、箍颈膝撞是泰拳中最凶悍的技法;膝与肘是人体关节中最硬的进攻部位。

 泰拳远征欧美,以其凶悍的横扫踢令世界著名的拳王望而生畏,腿在泰拳中远距离发挥的威力是不可限量的!

 在泰拳中主要的作用是阻击,也有重创,当的泰国著名轻量金腰带拳王播求的蹬踢就非常有杀伤力,在K1中也常用此招重创对方。

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