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拳距感好的运动员，能做到先发制人，使其重拳发挥最大威力。那么如何训练拳击的距离感呢?一起跟小编来详细了解了解吧。 拳距感好的运动员，能做到先发制人，如拳王泰森，只要
2020-09-08
搏击训练是强体能训练，因此训练之后并不是什么都可以做的，下面六大忌项，请各位搏击爱好者一定牢记 一忌蹲坐休息： 运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流。影响血
2020-09-08
拳击也分业余与职业，它是一项带着手套拳击的运动，在训练拳击的时候速度与力道的要求是极高的，下面小编就给大家讲讲拳击训练要点有哪些。 拳击力量训练是一个系统工程,拳击
2020-09-08
虚晃对手可谓搏击中的软刀子却很锋利。因为它的目的是为重创对手做准备也就是让对方上当，所以功效不错。下面小编就为大家重点讲讲虚晃在搏击中的应用。 1、进攻前的虚晃： 我
2020-09-08
泰拳搏击思想认为，技法以功力为基础，而功力必须通过技法来发挥，技法威力的发挥必须有上乘功力与之匹配，因而只有把两者有机结合起来，才能成为格斗高手。这一思想始终贯穿
2020-09-08