散打过胸摔教程-北京搏弈堂散打搏击俱乐部

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发布时间: 2020-09-08 浏览量:

动作解析：

当对手用左冲拳击打我头部的时候，我下潜躲闪，同时进身跟步，以

双手抱紧对手的的双腿，我双腿蹬地，挺身将对方抱起，把对手向

后抛起摔倒。

技术要点：

1，下潜，进身，上步要快，不得低头。

2，上步下潜行，抱腿紧，仰头后倒要大胆，空中翻身及时。

运用：制造身体先着地：主动进攻对方，反攻亦可。

易犯错误及纠正方法：

1.抱不住对方双腿=注意接近对手，下潜及时。

2.抱不住对方=屈膝下潜和伸腿、仰头之间，不能有间歇时间。

4 夹颈过背

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