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  • 学武术这些基本功夫必须掌握

    武术基本功是我们学好武术的关键,随着学习武术朋友的增多,就必须在日常学习中掌握基本功的运用。那么,学武术的基本功有哪些呢?下面一起跟小编来了解下吧。(一)手型手...

    2017-03-13
    学武术这些基本功夫必须掌握
  • 练搏击时应该怎样进行力量训练?

    世界上很多武术流派都没有刻意的去训练一个人的力量,因为只要训练做得足,营养跟得上,无疑就会刺激身体本身去发展相应的肌肉和骨骼组织,令其发达,并且强化那些一般人很...

    2017-03-13
    练搏击时应该怎样进行力量训练?
  • 自由搏击摆拳教学

    摆拳是拳击拳法中从侧面袭击对手的有力拳法。由于从侧面击打,身体向相反方向移动,起到分散对手注意力的作用。下面是小编为大家分享自由搏击摆拳教学,欢迎大家点击查看。...

    2017-03-13
    自由搏击摆拳教学
  • 自由搏击左直拳技术教学

    直拳是拳击入门拳法中最基本的拳法,使用也是最广泛的。下面由小编为大家分享自由搏击左直拳技术教程。拳击入门拳法——左直拳击头左直拳击头要领:由实战预备姿势开始,左...

    2017-03-13
    自由搏击左直拳技术教学
  • 散打入门知识之基本腿法

    基本腿法  腿法是散打技术中最重要的技法之一,在比赛中使用率最高,腿较手长,可发挥一寸长,一寸强的作用,腿较粗壮有力,攻之威力大,防之有效,腿的攻击面大容易得手...

    2017-03-10
    散打入门知识之基本腿法