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  • 谈实战对打中的“胆”

     谈实战对打中的“胆” 中国武术是中华民族的宝贵文化遗产,是中华民族智慧的结晶,是中国特有的文化现象,它以奇妙著称于世。 &nbs...

    2016-01-12
    谈实战对打中的“胆”
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           北京搏弈堂私教课程,是教练一对一为学员指导,量身定制训练方案,循序渐进提高,精心打造相适合的训练计划,...

    2016-01-12
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    每次课分为四个阶段:1 准备活动热身运动15分钟(各关节充分活动开,跑步、跳绳、全身拉伸,压柔韧)2 基本动作教学30分钟(教练详细讲解动每次课分为四个阶段:1...

    2016-01-12
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