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散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
通过学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。
散打展示
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散打展示
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姓名：刘教练
国籍：中国
体重：68
年龄：34
运动项目：教练团队
运动生涯：运动生涯：自幼学武，2001年进入武术专业学校学习武术、散打，现国家一级教练、国家一级裁判、中国武术五段。在此期间参加过省市比赛多起，曾获得省
姓名：季教练
国籍：中国
体重：78
年龄：28
运动项目：教练团队
运动生涯：从小在登封武术之乡学习散打，随后进入省队练习参赛。实战经验丰富，毕业于一本教育类大学，拥有完善系统的教学理念。可为学员量身定制训练计划。
姓名：苗教练
国籍：中国
体重：65
年龄：25
运动项目：教练团队
运动生涯：06年进入武术学校习武，起初以学习传统武术套路为主，后转练散打多次获得学校联赛冠军，2011年进入山东省队，开始职业化训练。 06年进入武术学校习武
姓名：郭教练
国籍：中国
体重：70
年龄：30
运动项目：教练团队
运动生涯：运动生涯，国家一级运动员，武术五段，2000年开始在武术之乡山东菏泽学习武术套路-散打-搏击，期间多次代表山东省参加比赛，取得优异成绩。 运动生涯
姓名：林教练
国籍：中国
体重：63
年龄：24
运动项目：教练团队
运动生涯：运动生涯:2011年进入莱州中华武校学习武术，在学校中多次获得校运会散打冠军，后因成绩优异被选如山东散打队，在比赛中多次取得优异成绩。 运动生涯
姓名：金教练
国籍：中国
体重：70
年龄：25
运动项目：教练团队
运动生涯：运动生涯:从小在登封市少林塔沟武校练习散打，虽后在学校举办运动会中因成绩突出，随后调入河南省队进行专业训练。 曾在塔沟武校专业队代课3年，代
姓名：沈教练
国籍：中国
体重：65
年龄：23
运动项目：教练团队
运动生涯：运动生涯：国家一级运动员，武术四段，2009年进入武术之乡登封市学习散打，自由搏击，2015年入河南省体校深造，曾多次参加省，市级比赛。具有专业的
姓名：马教练
国籍：中国
体重：65
年龄：23
运动项目：教练团队
运动生涯：运动生涯 自幼学习散打后转学习自由搏击，2011年进入山东省队，期间曾多次参加全国自由搏击锦标赛，并取得优异成绩。 运动生涯 自幼学习散打后转学习
姓名：泰拳王阿虎
国籍：泰国
体重：70
年龄：26
运动项目：教练团队
运动生涯：泰拳王～阿虎 96战，78胜，18负，29次KO对手。 曾获得泰国皇家拳场拉德门63KG金腰带等荣誉 2015年洛阳66KG世界拳王争霸赛冠军 2015年胜者传奇65KG冠军 2016年泰
姓名：常教练
国籍：中国
体重：75
年龄：26
运动项目：教练团队
运动生涯：姓名:常教练 经历：国家一级运动员，五年教学经验，2006年进入宋江武校进行散打搏击训练，2010正式在山东省队训练，多次参加省以及全国比赛。 战绩:
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