您所在的位置:首页  >  新闻资讯  >  健身知识

News Center

新闻中心

假动作的运用

发布时间: 2017-8-8 15:40:14     浏览量: 

假动作的方法有下列几种:


(1)上打引手(佯攻面部),下取胃门(实打腹部);


(2)下盘侧踢攻小腿(佯攻),意在上盘勾踢取头部;


(3)上戳面门(佯攻),下踢胃中(实攻腹侧);


(4)上戳面门是引手(佯攻),下取胃门(打击腹部)才是真意等等。


要多试验几种假动作,以便制造进攻的机会。实际上假动作是引诱的一部分。在假动作中,要设法欺骗对手使他对你的动作做出反应。在引诱时,你要暴露出身体的一部分,诱使对手进攻那一部分。一旦对手这样做了,即可采取防守战术,并进行反击。引诱也是诱使对手对你的假动作做出反应的策略,一旦他这样做了,就会落入陷阱。比如,你可以迅速地后退,以诱使对手插入向纵深进攻。当他这样做时,你可避开进攻,而用特殊的击技进行反攻。

u=574634891,1208986072&fm=26&gp=0.jpg

虽然速度和时机是互相弥补的,但是如果掌握不好时机,即便是快速的攻击也是无力的。由于时机和距离掌握得不好,所以攻击也就没有效力。你不必以快速或颠簸的动作去移动,因为,常常从静止姿态做一个平稳的、毫不犹豫的动作,而又不露出明显的准备攻击的迹象便可击中目标。而且这样的攻击又是防不胜防的。


所谓掌握行动的时机,就是指在行动中发现和捕捉良机的能力。比如,当对手准备或打算移动时;当对手处于运动之中;当对手正处于紧张部署时;或者当对手的精神不集中的时候等。实战中的时机,意味着当对手步步向前或被一步步引诱向前时,你要进行正确的攻击。如果对时机掌握得不准或出拳过早,那么打出的拳将是徒劳而无力的。抓住攻击的时机,是做好有力打击的诀窍。但要对自己的能力有必胜的信心,否则即使能掌握正确的时机也很难成为一个真正的重击手。对时机的选择,是个精神与思想的问题,特别是当你的节奏被打乱时就更是如此了。在你连续做动作的一瞬间,你的思想是难以适应突然遭到的阻截的。这种似打非打的“半击”状态,是心理上的阻扰。也可以说是在动作完成之前,便遭到了对手半路发出的攻击。


u=635275573,1241402778&fm=26&gp=0.jpg

当两个拳手的速度和技能都不相上下的时候,速度并不是主要的先决条件。因为尽管先发制人的对手略占优势,但是知道如何破坏对方阵脚者,或当对方的阵脚和步骤被打乱而又得不到迅速调整时,只要以适当的速度半途而击或采取突然的进攻,便能制住对手。要培养自己在实战中不流露攻击意图的能力,其方法是戴上拳套进行发拳练习。这将有助于提高技巧的熟练程度,要练得象不戴拳套时一样。由于脚没有防护用具的负担,所以在对打中踢起来就轻快自如而有力。


在拳击和某些东方武术中,手是攻击与防守最基本而又几乎是唯一的武器


但在其它武术中,踢击也起着重要作用。遗憾的是许多武术流派过于强调脚的重要性而忽视了手的技能。李小龙曾强调手是进攻和防守的主要武器。如果你的脚插在对手脚的位置,就可起到控制作用,并向其迫近。然而手是很难控制的,因为它可以从近距离以及各个角度上发拳。

u=200680614,2677510596&fm=26&gp=0.jpg